SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Technika pływania kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    Bez przerwy kraulem mogę płynąć ok. 500metrów. Mój rekord to 600. Oddech łapie co 2 cykle, czyli po 4 ruchach rękami. Przy 3 pływa mi się niezbyt wygodnie, gdyż trzeba nabierać powietrze z różnych stron. Natomiast przy oddychniu co 2 ruchy rękami (1 cykl) nie mogę złapać właściwego rytmu pływania. W niedziele spróbuje zaatakować rekord Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel jest taki - aby było 90kg ale ponizej 85w pasie - wtedy bede zadowolony - dojsc do 90 to nie problem w moim przypadku - ale strasznie mnie zaleje - wiec wole w kazdym cyklu po 2-3kg dobergo mieska wrzucic i bedzie dobrzez - nie chce znowu tak drsatycznie sie redukaowc - wole przytyc powoli ale samym mieskiem lub jak najmniej fatu - pas [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wygraliśmy całość i dostałem nagrode MVP turnieju. I co zauważyłem już nie po raz pierwszy najlepszą formę jeśli chodzi o wyskok osiągam zawsze nie w przerwie między cyklami tylko w 2-3 tygodniu do końca cyklu. Teraz właśnie do końca listopada dokończe sobie cykl, i tutaj moje pytanie. Chciał bym przez jakieś 4 tygodnie odpocząć od siadów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie głodu zapobiega nadmiernej konwersji Gln, pochodzącej z tkanek, do glukozy. 11. Pośrednio wpływa na poprawę koncentracji i zdolność uczenia się. Może być włączana do cyklu Krebsa i w ten sposób zabezpieczać podaż alfa-ketoglutaranu. Stabilizuje to produkcję ATP w CSN. Jej odpowiednie stężenie w organizmie warunkuje prawidłowe działanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2007-08-01 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego się pytałem czy 6 czy 7 czy 8 tyg. Ostatni cykl Nitro II + Mono trwał 7 tyg i też nieźle było. w każdym bądź razie dzięki za odpowiedzi ;] Storm ma 40 porcji a cell Pump 70 ;] łap soga ;] EDIT nadal mam problem. wychodzi mi na to że jakbym zrobił cykl 8 tygodni to mam 24 treningi czyli wykorzystam tylko 24 porcje Storma. co z pozostałymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-01-08 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie przedłużać zbytnio . Nadal robić badania co 4-5 tygodni czy jeśli po zmniejszeniu dawki aromasinu o połowę samopoczucie będzie bdb i nic mnie nie zaniepokoi to mogę robić co np 2 miesiące ? No i najważniejsze czy mogę ciągnąć bez przerwy swój pierwszy cykl 5x10ml 500mg week co daje 25 tygodni . Czy jednak będzie to zbyt długo ?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 07:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi . Tak więc potrzebuje rady co robić dalej .drugi cykl planuje od września . I co robić dalej ? Z racji że nie mam ciśnienia na ogromne przyrostu i na czas a bardziej cenie swoje zdrowie to czy lecieć dalej cypio 2x250 week. Czy dodać jakiś środek .jeśli tak to co i ile zakupić ? Planuje masę od września do marca z małą [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon z tesciem

    Post
    Doping

    [...] chudzina w klasie..na ten moment waze 78kg i mam 37w bicepsie..dla niektorych to jest nic ale dla mnie to jest duzo i bardzo ciezko jest mi cokolwiek jescze dobudowac.mailem cykl z 10strzalow deki po 200mg i dom tego chyba mialm 3 albo 4 opakowania prolongatum czy ze 20ml po 100mg.cykl poszedl mi srednio zrobilem chyba 6,7kg 2 cm w lapce ale to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9453 Data: 2005-01-08 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. sam jestem ciekawy co ludzie napisza, poniewaz mam dosc podobny cykl do twojego. ja zakupilem 10 ampulek sustanonu, 20 ampulek deci (100tka, po 2 ml), 200 szt Bionabolu, 10 ampulek winstrolu i 3 strzaly hcg, do tego bialko 80% przez caly cykl, bcaa i aminokwasy zwykle plus kreatyna. i u mnie wyglada to tak ze : 1-5 tydzien po 2 susty i 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-02-29 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj jeszcze spędziłem 7 minut na tym bębnie do masowania, po chwili całe uda czerwone, mrowienie... masakra, pospinany mocno jestem, jeszcze sobie rozciąganie dorzucę. cykl tak jak wcześniej 1-9 prop 100mg eod 1-8 master 100mg eod 1-6 bold 500mg e4d 1-x provi 50mg ed brane po 25mg rano i 6h pozniej kolejne 25mg wrzucam sobie 2x chela cynk [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wieksze efekty sa jezeli planujesz skoki sily robisz cykl treningowy zakladasz przyrost 10 kg na klate np w 4-6 tyg i 7 tyg robisz sprawdzian tak wlasnie robi sie mikrocykle na kazda grupe co tworzy potem caly mezocykl.Wystarczy popatrzec na ciezarowcow zaden z nich praktycznie nigdy nie cwiczy na maxach.:-))Przy takim planowaniu w 6 tyg z 80 [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee źle zrozumiałem, masz dwie paczki nie dwa flakony, późno jest to już źle widze ale tak czy tak najlepiej Ci propa solo polecieć, no ewentualnie jak IC tak juz zalezy na wydaniu grubszej gotówki to zastosuj ten cykl justina, tzn ten co Co MICCOO napisałe na pierwszej stronie wtedy się przkonasz, że pierwszy cykl kopie najlepiej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-03-05 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała redukcja ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg więc jeszcze będzie czas na poprawki więc proszę o sugestie ;] aha i jeszcze jedna sprawa, która mnie niesamowicie nurtuje... a mianowicie chwilowo jestem dietce z cyklu Odchudzanie na zawołanie czy coś takiego (wykopałem ze zbiorów matuli i tak dla jaj postanowiłem spróbować no bo co mi szkodziło ;]) i otóż to działa tylko właśnie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-11-23 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna,sam juz nieiwem bo za cell pumpa 665 gram i crester dam 180 zl czyli tyle co za 1 expandera,nieiwem co wybrac?,ten expander to troche malo jak na 1 cykl bo na 25 dni przy 2 porcjach a cell pum z cresterm w sam raz,tyle ze gorsze raczej jakosciowo,ide na silke,przemysle sprawe przy maksach na 10 potorzeniach z hst wroce i napisze chlopaki czy [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które przez Was jest negowane chyba tylko przez 2-3 osoby. jakos sie tym nie przejmuje i kolejny cykl raczej tej susty uzyje bo z osob co znam osobiscie to co widze to mordy popuchniete ostro%-) ile tej susty dobijasz do omki? Zmieniony przez - JUICE4 w dniu 2011-11-26 00:00:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] notowalem staly progres, co prawda na poczatku byl nagly skok wagi a pozniej juz nieco wolniej. sajdy? po mecie czasem męczą mnie krwotoki z nosa, po antku mialem 2 na caly cykl, ogolnie odczuwalna ociężałosc.. ale antek jak najbardziej dobry mimo ze spodziewalem sie wiekszych efektow ubocznych typu bole żołądka itp. duzo by si rozpisywac ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 03:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie po przerwie :) Biorąc pod uwage wasze komentarze oraz analizując swoje treningi i diete postanowiłam , ze skorzystam pomocy trenera. Oto mój aktualny cykl dietetyczno - suplementacyjny oraz treningowy. Trening - bardzo mi sie podoba , jest rozbudowany oraz będę ćwiczyć 3 razy w tygodniu co mi bardzo odpowiada Dieta/suplementacja - Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2020-01-26 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już sera twarogowego, zaraz pójdę i coś wymyślę, jeszcze nie wiem co zjem. // Dziś trochę podjadałem, zjadłem kilka kopytek, kilka kawałków czekolady i "deserek waniliowy" Przez to MMA ciężko u mnie z regeneracją.. zwłaszcza przy podciąganiu zmęczenie mięśni daje mi się we znaki, wniosek? Na następny cykl obowiązkowo zakupię BCAA itp.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. itd. dodatkowo sensowne dawkowanie oxy to wysokie dawkowanie co już przekłada się na koszta jak długo planujesz być na cyklu? jak dłuższy cykl postawił bym na długiego testa może być z boldem oxe można wtedy wrzucać tutaj cyklicznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2018-02-04 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznymi energetykami,sila moze na plus,wytrzymalosc ok ale zebym rosl?ni H***...Z tym ze wczesniej w ciagu lecial enan chyba 500mg czasem 750mg plus tren E(wyszedl z tego jeden cykl),tez szalu nie bylo.I tu pytanie czy jest u mnie sens wbijac skoro to samo innego kolesia rozj***** by jak zabe a ja malo co widze w zmianie swojej sylwetki,pozdro

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 08:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)